Praticienne en hypnose spécialisée en psychonutrition
L’hypnose ericksonienne, est une forme d’hypnose non directive et très respectueuse du patient.
Durée d’une consultation programmée : 40 à 60 min
Consultation non programmée : peu se faire au décours d’une consultation de suivi diététique si besoin.
Qu’est ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état de conscience modifiée. Naturel et propre à l’être humain, nous l’expérimentons assez souvent sans en prendre véritablement conscience par exemple, lorsque nous sommes absorbés dans la lecture d’un livre, en regardant un film ou encore lors d’une longue conduite sur l’autoroute : nous « décrochons »… Cet état dans lequel nous sommes là, conscients, mais plus tout a fait là quand même.
C’est cet état que l’hypnothérapie reconnait, provoque, amplifie et utilise pour accompagner le patient vers le changement.
Pas de miracle donc avec l’hypnose, pas de comparaison possible non plus avec les show télévisés que vous avez surement déjà vus. L’hypnose thérapeutique est un vrai travail sur soi qui permet de faire émerger des ressources innées ou acquises, présentes mais inexploitées.
L’hypnose permet également de se reconnecter avec sa capacité naturelle d’autorégulation comme la capacité à respecter sa faim, à ressentir la satiété…
Je peux y avoir recours de manière simple ou combinée pour vous aider au quotidien dans des problématiques telles que :
L’hypnose ericksonienne, est une forme d’hypnose non directive et très respectueuse du patient.
Durée d’une consultation programmée : 40 à 60 min
Consultation non programmée : peu se faire au décours d’une consultation de suivi diététique si besoin.
Qu’est ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état de conscience modifiée. Naturel et propre à l’être humain, nous l’expérimentons assez souvent sans en prendre véritablement conscience par exemple, lorsque nous sommes absorbés dans la lecture d’un livre, en regardant un film ou encore lors d’une longue conduite sur l’autoroute : nous « décrochons »… Cet état dans lequel nous sommes là, conscients, mais plus tout a fait là quand même.
C’est cet état que l’hypnothérapie reconnait, provoque, amplifie et utilise pour accompagner le patient vers le changement.
Pas de miracle donc avec l’hypnose, pas de comparaison possible non plus avec les show télévisés que vous avez surement déjà vus. L’hypnose thérapeutique est un vrai travail sur soi qui permet de faire émerger des ressources innées ou acquises, présentes mais inexploitées.
L’hypnose permet également de se reconnecter avec sa capacité naturelle d’autorégulation comme la capacité à respecter sa faim, à ressentir la satiété…
Je peux y avoir recours de manière simple ou combinée pour vous aider au quotidien dans des problématiques telles que :
- Aider à l’amaigrissement.
- Ressentir davantage le rassasiement.
- Réduire la taille de l’estomac.
- Sortir de l’alimentation émotionnelle avec sérénité.
- Diminuer le stress et les conséquences alimentaires qui pourraient en découler.
- Gestion des troubles du comportement alimentaire.
- Gestion du système des croyances : on m’a dit que … je sais bien que chez moi, ça ne marche jamais…
- Aider à varier davantage les repas (prendre plus de plaisir à manger des légumes par exemple).
- Arrêter le tabac ou les addictions comme le sucre ou d’autres produits.
- Induire des idées positives.
- Diminuer le ressenti de la douleur, l’apaiser.